top of page
Süsta ABC Soomaal 6.04, 7.04, 13.04, 14.04

Süsta ABC Soomaal 6.04, 7.04, 13.04, 14.04

Süsta ABC on ühepäevane meresüsta tehniliste põhioskuste koolitus Soomaal. Koolituse programm on koostatud alustavate süstaomanike vajadustest lähtuvalt, rõhuga tehnilistel oskustel. Põhjalikult tutvutakse süsta juhtimise, edasiaerutamise, ümbermineku vältimise, enese- ja teiste päästmise võtetega.

Koolituse läbimine on heaks ettevalmistuseks "Voolava Vee" koolitusel osalemiseks.

 

Koolitus algab kogunemisega kell 10:30 Karuskosel. Ja lõppeb kella 16 ajal peale mida saab end soojendada Karuskosel saunas.

Hind sisaldab kogu vajaliku varustuse: paat, aer, ohutusvest, pritsmepõll, kuivülikond, kiiver, kindad, jalanõud kuivülikonna peale. Samuti sauna ja suveköögi kasutamist lõunasöögi valmistamiseks.

Kursusel osalemine on üheks eelduseks Sea Kayaking Estonia meresüstade rentimisel.

 

  • DETAILNE INFO

    Koolituse algus kell 10:30 Karuskosel, lõpp ca 16:00. Peale koolitust saun.

     

  • TÜHISTAMIS JA TAGASIMAKSE TINGIMUSED

    Broneeritud ja makstud koolituste tühistamisel 21 päeva enne koolitust tagastatakse kogu osalustasu. Koolituse tühistamisel vähemalt 72h enne koolituse toimumist tagastatakse 50% osalustasust. Kui koolitus tühistatakse vähem kui 24h enne toimumist siis osalustasu tagasi ei maksta. Koolituse broneering hakkab kehtima hetkest kui osalustasu on laekunud Sea Kayaking Estonia OÜ pangaarvele.

  • MIDA KAASA VÕTTA

    Aerutamisriietus:

    • Riietu vastavalt vee ja õhutemperatuurile. Varakevadisel ajal riietu lähtudes veetemperatuurist. Vee temperatuuridel alla 10C soovitavalt soe peasu ja paksem kiht fliisi kuivülikonna all.
    • Jalas võiks olla vett taluvad jalanõud. Kellel midagi sobivat ei leidu, saab meilt laenata neopreenist surfisusse.
    • Peas võiks olla soe müts.
    • Vajadusel on kuivülikonnad SKE poolt.
    • Kindad peaks olema soojemad 3-5 mm neopreenist, vajadusel saab sobivad kindad meie käest.

    Kaasa tuleks võtta lõunasöök, vahepalad ning soovitavalt sooja joogipoolist.

  • BC PADDLE DISCOVER

    1. Ettevalmistus

    Enne vee peale minekut pead valima paraja varustuse ja tead, kuidas varustust õigesti kasutada. Põhilised teemad millele mõelda:

    Mis mul seljas on? Millised on mu valikud? Kuidas mu plaanitud tegevust mõjutab varustus? Kas tead, kuidas kasutada isiklikku ohutusvarustust? Millist varustust kasutan? Millised on varustuse kasutuse võimalused? Mille järgi eelistada üht teisele? Kuidas varustust kasutada? Mida teha probleemse varustusega? Mõtle millisest lisavarustusest võiks kaldal kasu olla?

     

    2. Kaldal

    Veele minnes peaks sul olema nägemus valitud aerutamise kohast ja kuidas sellele ligi pääseda. Põhilised teemad millele mõelda on: vesi ja ilm (tuul, äike, sademed).

    Mõtle neile faktoritele ja küsi endalt küsimusi, et veenduda otsuse headuses.

     

    Faktor: Veekogu tüüp

    Mida peaksid teadma: Oled sa seisvas või voolavas vees? Mis on praegune veetase? Kuidas mõjutab see su päeva vee peal? Kuhu on lubatud minna ja kas teele jääb liikumispiiranguga alasid?

     

    Faktor: Ilm

    Mida jälgida? Milline on ilmateade? Kuidas tuule kiirus ja suund sind mõjutavad?

     

    Faktor: Ligipääs veekogule

    Milline on paremini ligipääsetav koht stardiks? Kuidas veele minnes vähendada võimalikke kalda kahjustusi? Millised on parimad sisenemise ja paadi kandmise tehnikad? Kas sul võiks minna vaja abivahendeid?

     

    3. Vee peal

    Vee peal olles peaksid olema teadlik oma ümbrusest ja teistest veekogu kasutajatest. Peamisteks oskusteks on suuta jääda igas olukorras rahulikuks ja oskus paati juhtida.

     

    Faktor: Teised kasutajad

    Peaksid arvesse võtma kes või mis veel vee peal liigub. Mis etiketi järgi käituda? Kuidas saan vähendada vee elustiku häirimist?

     

    Oskus: Paadi juhtimine

    Peaksid teadma: Kuidas liikuda edasi ja paati juhtida? Kuidas pidurdada ja saada tagasi algusesse? Kuidas sinu keha asend mõjub paadile?

     

    4. Peale aerutamist

    Iga vee peal veedetud kord annab võimaluse õppida midagi uut ja saada osavamaks. Järgmistele kordadele mõeldes on väga kasulik teha olnud päevast adekvaatne kokkuvõte.

     

    Jälgi teisi: Kasulik on jälgida vee peal olles teisi aerutajaid. Milliseid tehnikaid nad kasutavad? Kas nad aerutavad teisiti kui sina? Millest see võib tuleneda?

     

    Hinda oma kogemust: Mida sa täna õppisid? Mis läks hästi? Mida oleksid võinud teha teisiti? Kuidas sinu varustuse valik mõjutas tänast kogemust? Millistele oskustele sooviksid järgmisel korral keskenduda? Kas sul tekkis huvi tutvuda mõne teise aerutamise distsipliini või alaga?

     

    5. Edasine areng

    Iga vee peal veedetud päev arendab su oskuseid ja teadmisi luues järjest meeldivamaid elamusi vee peal. Kuna ükski kogemus ei ole täpselt samasugune, õpid alati midagi uut.

     

    Tehtud otsuste pidev analüüsimine tagab loomuliku otsustusvõime arengu. Soovi korral võid kaaluda, kas soovid spetsialiseeruda kindlale tegevusele või jätkata distsipliini spetsiifilisel arenguteel, näiteks Sea Kayak Award või Canoeing Award.

90,00 €Price
bottom of page